Poliana Rocha manda recado a quem atribui sua beleza à sorte e conta seus truques

Não foi sorte, muito menos um passe de mágica! Poliana Rocha decidiu contar o que existe por trás dos elogios que costuma receber pela aparência e pela boa forma. Aos 49 anos, a esposa do cantor Leonardo e mãe de Zé Felipe abriu os bastidores de sua rotina e deixou claro que o resultado visto nas redes sociais envolve disciplina, cuidados e uma boa dose de esforço. Para ela, atribuir tudo apenas à genética acaba deixando de fora uma parte importante dessa história.

Nos Stories do Instagram, a influenciadora contou que frequentemente escuta comentários de pessoas que creditam seu visual à genética privilegiada. Poliana, no entanto, tratou de desfazer essa impressão e explicar que existe muito trabalho por trás do resultado: “Nossa, Poli, como você está bem! Sorte a sua, sua genética boa”, reproduziu ela, antes de deixar sua posição bem clara: “Não tem nada de sorte”. A fala veio justamente depois de mais um desses elogios que, segundo ela, já viraram rotina.

E a lista de cuidados não é pequena. Poliana contou que mantém uma rotina de exercícios acompanhada por personal trainer, aposta em alimentação saudável durante a semana e também recorre a procedimentos e tecnologias estéticas: “Eu que não ralo, minha filha. Que não faça uns agachamentos com o personal em cima de mim, eu que não faça minhas coisinhas, minhas tecnologias, eu que não tenho minha alimentação saudável pelo menos de segunda a sexta”, afirmou. Ou seja, para ela, o resultado passa por uma combinação de hábitos que vão muito além de uma ajudinha da genética.

Até o sono entrou na receita da boa forma. A ex-sogra de Virginia Fonseca contou que, quando Leonardo está longe, aproveita para tentar garantir noites mais reparadoras e ainda revelou atenção especial aos produtos que consome: “Escolho produtos de qualidade para tomar, inclusive creatina, colágeno, tudo assim, produtos que trazem resultado para a minha pele”, completou. Entre academia, alimentação, estética, suplementação e descanso, Poliana mostrou que leva a rotina de cuidados a sério. No fim das contas, o recado foi simples: genética pode até ajudar, mas, segundo ela, o resultado também dá trabalho.

Por Leo Dias